Thực phẩm tốt cho mắt – ăn vào sẽ không bao giờ mắc bệnh về mắt

Thực phẩm tốt cho mắt – ăn vào sẽ không bao giờ mắc bệnh về mắt, rất rẻ tiền mà ai cũng cần biết! Quả bơ Quả bơ là một trong những loại quả tốt nhất cho mắt do có chứa nhiều lutein – một carotenoid có khả năng cải thiện tình trạng thiếu máu cục bộ tại võng mạc (giảm lưu lượng máu đến võng mạc), giúp chống các bệnh về thuỷ tinh thể và thoái hoá mắt. Ngoài ra còn chứa rất nhiều những vitamin bổ dưỡng cho mắt như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, và vitamin E. Cá hồi Cá hồi chứa nhiều acid béo omega-3, một chất rất quan trọng cho việc tăng cường thị …

Ăn món này cả đời gia đình bạn không ai bị ung thư, bệnh tim hay béo phì

Ăn món này cả đời gia đình bạn không ai bị ung thư, bệnh tim hay béo phì – bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày nhé! Su hào là loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ănhàng ngày. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời ít ai biết được của chúng với sức khỏe: Cơ thể bạn cần tinh bột để bổ sung năng lượng nhưng bạn cần lựa chọn nguồn tinh bột tốt cho sức khỏe như rau củ bao gồm su hào. Lượng tinh bột có trong su hào là hơn 8g/chén. Su hào có thể ăn sống cũng như được đem luộc, nấu. Su hào chứa nhiều chất xơ …

Đặt tỏi dưới gối trước khi ngủ sau 8 tiếng bạn sẽ thấy điều “thần kỳ” xảy ra

Nếu đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ khi thức dậy bạn sẽ thấy điều thần kỳ xảy ra. Tỏi có tên khoa học là Allium sativum, là một loại cây lưu niên thuộc họ Liliaceae, được tìm thấy ở khu vực Trung Á từ khoảng hơn 5.000 nghìn năm trước. Bên cạnh công dụng như một loại gia vị, tỏi còn được biết đến là một thảo dược đa năng, với khả năng phòng và chữa trị nhiều bệnh.   Tỏi không chỉ là gia vị mà còn là thảo mộc chữa bệnh. Ngay từ những năm 1500 trước công nguyên, người Ai Cập cổ đại đã biết sử dụng tỏi để điều trị các bệnh u bướu, …

Giải độc cho gan mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào

Không cần sử dụng loại thuốc nào bạn cũng có thể giải độc gan nhanh chóng. Trà xanh Trà xanh giúp bảo vệ gan của bạn mạnh khỏe. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống ôxy hóa mạnh của nó đã được chứng minh là giúp thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan. Vì thế, hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày. Dầu ô liu và nước ép trái cây có múi Một hỗn hợp gồm một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ và nước cốt nửa quả chanh với hai quả bưởi …

Mẹo giảm cân cực nhanh mà chị em chưa biết

Có nhiều mẹo giảm cân cực đơn giản chị em hãy bỏ túi để đạt hiệu quả cao nhé! Thực phẩm chứa chất béo không bão hòa Chất béo không bão hòa là chất béo làm giảm cholesterol trong máu và là những axit béo thiết yếu. Chất béo không bão hòa là chất béo làm giảm cholesterol trong máu và là những axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được vì vậy nên lựa chọn những loại dầu ăn chứa nhiều loại chất béo này như dầu oliu, hạt cải, dầu hoa rum… để sử dụng. Bạn nên kết hợp các loại dầu ăn chứa nhiều loại chất béo này trong thực đơn giản cân hàng …

Ăn quả này cả đời bạn không mắc ung thư, tim mạch hay tiểu đường

Nếu muốn cả đời không mắc phải căn bệnh ung thư quái ác hay tim mạch, tiểu đường bạn hãy ăn đều đặn loại quả này! Ổi được xem là loại quả có chứa một “kho dinh dưõng” mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng. Trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan… Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác. Dưới đây là những lưu ý cần thiết để bạn tận dụng nguồn dưỡng chất dồi …

Hết đau họng ngay sau 1 ngày mà không cần dùng thuốc

Đảm bảo hết đau họng ngay sau 1 ngày mà không cần dùng thuốc – các bạn hãy chú ý ngay! Viêm họng gây đau, ngứa cổ họng khiến bạn khó chịu nhưng không đến mức phải đi bác sĩ. Bằng những nguyên liệu tự nhiên rất dễ tìm thấy trong căn bếp nhà mình bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau rát cổ họng mà không cần dùng đến kháng sinh. Dùng nước muối Marcia Degelman – tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California – cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp …

Đông trùng hạ thảo CORDYCEPS HL 955mg – MUA 01 TẶNG 01 + Tặng kèm: 1 Dầu

Hai Le Television – Home ShoppingHai Le Television – Home Shopping Posted by Hai Le on Tuesday, November 15, 2016 [Sản phẩm độc quyền] ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO – CORDYCEPS HL 955mg – 100% thành phần từ tự nhiên – ĐTHT  $121 đã bao gồm thuế mua 1 tặng 1 Tặng kèm: 1 chai Dầu Con Gấu  Vui lòng gọi số tổng đài để được tư vấn: 714-991-8888     Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo:    Giúp bổ thận, cường âm tráng dương, khôi phục chức năng của thận   Bổ phế, hổ trợ giảm bệnh hen suyễn, hen phế quản, viên phế quản mãn. Làm thông thoáng phế quản, dễ thở, tiêu đờm, ngăn ngừa khí phế thũng.   Hổ …

Ăn tỏi đúng cách bạn sẽ không phải sợ bất kỳ loại ung thư nào

Tỏi được coi là loại thảo dược lành mạnh nhất thế giới, rất hữu ích trong phòng chống và điều trị ung thư. Vai trò của tỏi và hành tây trong phòng chống ung thư trước đây đã được nghiên cứu rộng rãi ở Trung Quốc. Những nghiên cứu này đã cho thấy một kết quả tuyệt vời về tác dụng của tỏi trong phòng chống ung thư. Các nhà nghiên cứu đã cho thấy tỏi có chứa một số chất có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Cụ thể các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi và flavonoid chống oxy hóa là một trong những chất có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung …

Top 6 loại thực phẩm ăn vào là giảm cân ngay

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà những loại thực phẩm này còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Khoai lang  Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và 1/3 so với cơm. Vì vậy, bạn đừng lo lắng về việc ăn nhiều khoai lang sẽ bị béo. Ngoài ra, trong khoai lang còn có nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi… rất tốt cho làn da của bạn. Như vậy, bạn vừa có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, mà lại còn giúp làn da …