Trong uống ngoài bôi bao nhiêu mỡ bụng cũng tan
Uống nước chanh, bôi nước gừng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh. Sai lầm khi ăn uống khiến mỡ bụng ngày càng nhiều Tiêu thụ quá nhiều thức ăn ít chất béo Tiêu thụ quá ít chất béo cũng có thể khiến bạn bị béo bụng. Nghe có vẻ lạ, nhưng đây là sự thật. Không phải bạn chỉ ăn các loại thức ăn giàu chất béo mới là nguyên nhân làm tích mỡ bụng. Các loại thực phẩm ít chất béo thường chứa rất nhiều đường, đây mới là lý do làm tăng mỡ bụng ghê gớm. Thiếu ngủ Khi bạn không ngủ đủ giấc, hormon căng thẳng có tên Cortisol sẽ gia tăng trong …