Thấy dấu hiệu này là bạn đang thiếu máu nghiêm trọng cần bổ sung ngay kẻo hối hận không kịp

Thấy dấu hiệu này là bạn đang thiếu máu nghiêm trọng cần bổ sung ngay kẻo hối hận không kịp, đừng chủ quan với tính mạng của mình. Máu có nhiều chức năng đối với cơ thể bao gồm dinh dưỡng, bảo vệ, hô hấp, đào thải. điều hòa thân nhiệt và các chức phận cơ thể. Bằng sự điều hoà tính hằng định nội môi, máu đã tham gia vào điều hoà toàn bộ các chức phận cơ thể bằng cơ chế thần kinh và thần kinh – thể dịch. Nếu cơ thể con người so với sự tăng trưởng của thực vật, thì khí là mặt trời, máu là mưa, cả hai hỗ trợ trong cơ thể người để phát …

Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ vừa ngon giấc lại giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ

 Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ vừa ngon giấc lại giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ bạn đã biết chưa? Sữa đậu nành hoặc bột protein Theo một nghiên cứu của Đại học Birmingham (Anh), chất tryptophan có trong sữa đậu nành và bột protein là tiền thân của chất serotonin, có tác dụng gây buồn ngủ. Sau khi uống vào sẽ giúp hệ thần kinh hoạt động hài hòa, cải thiện chất lượng giấc ngủ nhanh hơn. Ngoài việc tốt cho giấc ngủ, tryptophan cũng có thể làm giảm nồng độ cortisol, từ đó giúp loại bỏ mỡ bụng. Uống nước ấm – 1 trong 5 loại nước uống giúp bạn đẹp hơn Không chỉ rất tốt …

Làm điều này sau khi quan hệ, sớm muộn chồng bạn cũng có bồ hãy tránh ngay

Làm điều này sau khi quan hệ, sớm muộn chồng bạn cũng có bồ hãy tránh ngay kẻo tới lúc biết thì đã muộn. Bình luận Hầu hết đàn ông kết thúc cuộc yêu sớm hơn phụ nữ. Trong một số trường hợp, vì nhiều lý do: tình trạng sức khỏe, tuổi tác cao khiến khả năng tình dục suy giảm…, quý ông còn không thể dìu người phụ nữ của mình lên đỉnh. Đây là điều khổ tâm của chàng và chàng cũng đang rất “lực bất tòng tâm”. Vì vậy, chị em tuyệt đối không được thể hiện sự thất vọng của mình ngay sau khi tàn cuộc, nó sẽ làm chàng bị tổn thương, dằn vặt. Việc …

Vợ chỉ cần hành động này khi quan hệ, chắc chắn chồng sẽ “phát cuồng khi yêu”

Vợ chỉ cần hành động này khi quan hệ, chắc chắn chồng sẽ “phát cuồng khi yêu” – là phụ nữ nên nằm lòng.   Những anh chàng thích nằm kề sát bên nhau luôn khao khát được biết rõ cảm giác của nàng, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Jan Hargrave nói, “tư thế tình dục này mang lại sự thân mật cao”. Đây là kiểu yêu mà các anh chàng nhạy cảm, thích ngọt ngào rất mong được thử. Sự chủ động của bạn Kích cỡ vòng ngực không phải là yếu tố quyết định sự hài lòng chốn phòng the mà chính thái độ của bạn tình. Nếu chàng luôn là người chủ động dẫn dắt trong mọi tư …

Dù bạn cảm nặng tới mấy cũng đừng tốn tiền mua thuốc tây mà hãy uống nước này

Dù bạn cảm nặng tới mấy cũng đừng tốn tiền mua thuốc tây mà hãy uống nước này khỏi nhanh hơn. Tía tô Tía tô với giá trị dinh dưỡng khá cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P, loại cây tía tô không những có thể dùng để chế biến các món ăn ngon miệng mà có tính năng chữa bệnh khá cao. Từ thân lá, cành đến hạt của tía tô đều có thể sử dụng làm thuốc. Chính vì vậy, tía tô được y học cổ truyền xếp vào loại giải biểu, thuộc nhóm phát tán phong hàn, chữa bệnh bằng cách cho ra mồ hôi, giải cảm, khỏi sốt. Khi cộng với …

Người bị bệnh cảm cúm có ăn được chuối không?

Nếu bạn đang chán ăn do tác dụng phụ của bệnh cảm cúm. Mất cảm giác ngon, thức ăn không tiêu hóa. Tốt nhất hãy bắt đầu thức đơn với một quả chuối, rất nhiều tác dụng bất ngờ từ chuối mà bạn không ngờ đến nhất là đối với người cảm cúm đấy. Chuối có rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng nhuận tràng giúp bạn ăn uống ngon miệng, tiêu hóa tốt. Một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng của chuối là vitamin B6. Chuối giúp giảm mệt mỏi, trầm cảm, căng thẳng và mất ngủ. Chuối có rất nhiều magiê giúp xương vững mạnh, kali giúp ngăn ngừa bệnh tim và cao huyết áp. Đối với …

Uống nước gừng vào ban đêm là đang tự giết mình mà nhiều người không ngờ

Uống nước gừng vào ban đêm là đang tự giết mình mà nhiều người không ngờ – hãy biết để tránh ngay kẻo rước họa vào thân. Không chỉ để làm gia vị cho nhiều món ăn, gừng cũng được sử dụng trong y học để điều trị nhiều loại bệnh như khó chịu ở dạ dày, ốm nghén, đau bụng, buồn nôn, nhiễm trùng và các bệnh đường hô hấp… Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng gừng, cơ thể sẽ gặp những nguy hại cho sức khỏe dưới đây, bạn cần lưu ý. Khoảng 70% đơn thuốc đông y có vị gừng để thấy rằng gừng có vị trí cực kỳ quan trọng trong việc …

5 cách thải độc gan ngay tại nhà hiệu quả nhất

  5 cách thải độc gan ngay tại nhà mà hiệu quả hơn cả dùng thuốc hay thanh lọc cơ thể ai cũng cần biết để luôn khỏe. Gan là bộ phận trực tiếp lọc các chất độc của cơ thể rồi “tống khứ” nó ra bên ngoài để giúp cơ thể khỏe mạnh không bị nhiễm độc.Tuy nhiên, khi làm việc trong 1 thời gian dài bản thân gan cũng sẽ bị nhiễm độc do đó, bạn nên thường xuyên thải độc để giúp gan khỏe mạnh. Uống nước mướp đắng Mướp đắng vị đắng, ngọt, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát gan. Đồng thời các hoạt chất của mướp đắng có tác dụng giảm men gan, bổ gan, bổ …

Mắc bệnh viêm da dị ứng nên ăn uống như thế nào?

Có rất nhiều người bị viêm da dị ứng thường rất thắc mắc không biết người bị viêm da dị ứng nên ăn uống như thế nào? Viêm da dị ứng nên kiêng gì? + Các loại hải sản Khi bị viêm da dị ứng, các loại hải sản là những thực phẩm hàng đầu được xếp vào mục nên kiêng. Những thực phẩm này chứa nhiều chất đạm rất tốt cho cơ thể. Nhưng lại có thể mang tới những rắc rối lớn cho người mắc bệnh viêm da dị ứng. Nguyên nhân là do khi ăn hải sản nếu bạn không biết chế biến hoặc chế biến không đúng cách có thể sinh ra histamin tự do. Một số loại …

Dấu hiệu ung thư phổi sớm nhất, cần tìm hiểu ngay đừng nhầm lẫn với cảm cúm

Dấu hiệu ung thư phổi sớm nhất, cần tìm hiểu ngay đừng nhầm lẫn với cảm cúm mà hối chẳng kịp. Tại Việt Nam, ung thư phổi được xếp hàng thứ nhất trong tổng số 10 loại ung thư thường gặp ở cả hai giới. Theo thống kê, đến năm 2013, tỷ lệ người mắc bệnh đã tăng gấp 4 lần, lên con số 20.000 người mắc mới mỗi năm, trong đó có tới 17.000 người tử vong. Nếu ung thư nói chung và ung thư phổi nói riêng được phát hiện sớm thì cơ hội chữa khỏi rất cao. Do vậy, việc phát hiện sớm ung thư phổi đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là một số …